Dynamische Übungen, stärkende Körpererfahrung, bewusste Atemführung, Tiefenentspannung, Meditation.

Im Alltag bewusster, flexibler, energetischer, gelassener, erfüllter,

wohl fühlen.

In meinem FrauenYogaKurs am Dienstag Vormittag haben wir 2 Stunden Zeit, um uns ganz intensiv mit bestimmten Themen zu beschäftigen.
Jeder Kurs geht über 10 Termine und hat ein zentrales Hauptthema, wie Chakren, die 10 Körper, Yogische Lebensweise, Frausein, Entgiftung, klarer Geist, etc.
Ich richte mich hier stark nach den Bedürfnissen der Frauen im Kurs.

Der Kurs lebt neben den wunderbaren Yogasets von dem Austausch und der vertrauensvollen Atmosphäre danach.
Hier kannst Du reflektieren, Erfahrungen teilen, Inspiration bekommen und Unterstützung.

Zu diesem Kurs können Kinder mitgebracht werden, wenn Du keine Betreuung für Dein Kind hast und gleichwohl Yoga machen möchtest.

Du bist herzlich eingeladen....